Tiefenentspannung

Bei einer Tiefenentspannung geht der Entspannungszustand über eine körperliche Entspannung hinaus. Ziel einer jeden Sitzung ist ein Zustand absoluten Wohlgefühls und ein zuversichtlicher Ausblick auf künftig anstehende Situationen im Leben. Eine Tiefenentspannung bringt Sie in Kontakt mit Ihrem tiefsten Inneren. In diesem Zustand kann ein harmonisierender Impuls für Körper und Seele gegeben werden.

Jeder Mensch erreicht eine tiefe Entspannung auf andere Art und Weise. Wir finden gemeinsam heraus, wie es Ihnen am besten gelingt, den Alltag und alle belastenden Einflüsse hinter sich zu lassen. Wie Sie es schaffen, zur Ruhe zu kommen und tiefe Gelassenheit zu erleben. Dafür geht der Entspannung ein intensives Gespräch voraus in dem wir gemeinsam formulieren, was Sie erreichen oder verändern möchten.

Zur Erlangung einer Tiefenentspannung biete ich Ihnen allein oder in der Gruppe an:

  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Mit Worten begleitete Reise in tiefere Ebenen bis zum Kontakt mit dem Unterbewusstsein
  • Hypnotische Trance mit gezielten Wünschen an das Unterbewusstsein
  • Klangreisen mit der wohltuenden Wirkung verschiedener Klangschalen
  • Klangschalenmassagen, wobei die Klangschalen direkt auf den Körper aufgestellt und sanft angeschlagen werden
  • Aromareisen mit verschiedenen Duftölen Ihrer Wahl